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ただひたすら、ひたすら・・・。


「今この瞬間に在る」って、

意外とまだまだむずかしい・・・です(^^;。


人を観察するの好きだったんですが、

いざ、自分を観察するようになったら、

思考はもちろんですが、

それに伴う感情やら感覚がたくさん次から次に出てくることがわかって、

なんでこんなに複雑なこといつも、

脳みそはめまぐるしくやっとるのか・・・。

でもって身体はバタバタとあっちこっち動き回って、

なんてことでしょう・・・。

そりゃぁ疲れるわけですよ。

私も、みんなも。

こんなこと毎日くり返してる「人ってある意味すげっ!!」って、

なんだか今すごく感動してしまいました。


ずっとずっと長いこと外ばかりを探して、

上を見上げて宇宙だ!って言って見てましたが、

実は実は、

こんなに複雑なことを日々やり遂げている、

体の中こそ宇宙じゃないか!!

人の内側、自分の中にこそ、

宇宙があるんですね。

前から聞いていましたが、

改めて理解深まりました。

そうときたら、

瞑想だ。

今日は深く入れるようにいつもよりじっくりいきます。


人であることだけで素晴らしい気がします。



そんな感じです。



本日もお読みくださりありがとうございます。


Good-day☆














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